Zelfverdediging voor tiener meiden

Slider

Wat is zelfverdediging voor tiener meiden? Jezelf leren zelfverdediging en dat in een meidengroep, hoe leuk is dat! De lessen worden zo opgebouwd dat ze voor iedereen goed te volgen. Je wordt er niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker van. Je leert jezelf in veiligheid te brengen als je op de grond beland. Je leert ook hoe je het beste en veilig kan vallen, dat is tevens handig voor bij andere hobbies of sporten.

Waarom zelfverdediging voor tienermeiden?
Deze lessen zijn speciaal gericht voor tiener meiden. De lessen worden gekenmerkt door een goede structuur en strakke begeleiding. Er zijn geen eenzijdige bewegingspatronen waardoor het uitstekend geschikt is. Tijdens de lessen bouwen we aan zelfvertrouwen en een goede zelfverdedigingstechnieken. De lessen zijn goed te volgen. Iedereen kan dus op zijn eigen niveau deelnemen. De lessen worden verzorgd door een ervaren (mannelijke) docent.

Wat heb je nodig om mee te doen?
Kom je voor een proefles? Dan volstaat een lange sportbroek en een T-shirt.

Wanneer en waar?
Sportlocatie: Adamshofstraat 33, Rotterdam-Kralingen.
Zaterdag: 14:15 – 15:00 uur

Wat kost zelfverdediging voor tiener meiden?
Lesgeld bedraagt € 25,75 per maand.
Lees hier meer over de bijkomende kosten en lesgelden.

EEN KEER MEEDOEN?

Een proefles voor zelfverdediging voor tiener meiden is gratis en verplicht je tot niets.

Gratis proefles aanvragen