Aangepast Karate

Aangepaste Karate trainingen voor mensen met een beperking.

Regelmatig bewegen is belangrijk voor een gezond leven. Dat geldt voor mensen met en zonder een beperking.

Als je een beperking hebt, is het extra belangrijk dat je actief blijft, omdat het risico om inactief te worden dan groter is. Uit onderzoek is gebleken dat door bewegen de functie van een gewricht toeneemt. Kraakbeen werkt als een spons. Bewegen stimuleert het kraakbeen om bepaalde voedingsstoffen als het ware op te zuigen.

Ben je wat beperkter dan anderen door bijvoorbeeld reuma of leeftijd o.i.d. maar vindt je het wel leuk om Karate te leren, dan nodig ik je uit om het zelf te ervaren.

Wat heb je nodig om mee te doen:
Makkelijk zittende kleding, sportschoenen een flesje water en een handdoek.

Heb je interesse? Vul dan onderstaand formulier in. Het verplicht je tot niets! We zullen je dan snel benaderen.

    Interesse formulier kleine groepstraining

    Voor- en achternaam
    Leeftijd deelnemer/ster
    Welke sport beoefen je bij ons
    Telefoonnummer
    Mailadres