Personaltrainingen van Jayra Sport
In je eentje trainen:
Volg persoonlijke trainingen volledig op maat. Samen met jou stellen we trainingsschema's en doelen op die aansluiten bij jouw behoeften.
Met z’n tweeën trainen:
Train samen met je partner, vriend of vriendin. Samen sporten maakt het leuker en motiveert om door te gaan.
In je eigen groep trainen:
Werk aan je fitheid met je eigen groep, zoals vrienden, collega’s of familieleden. Groepstrainingen bieden een leuke en effectieve manier om samen te sporten.
Personaltrainingen voor:
Judo
Verbeter je judovaardigheden met een partner. Onze personal trainers begeleiden je stap voor stap.
Karate
Werk aan techniek en kracht met onze professionele karate training.
Krav Maga
Leer jezelf effectief verdedigen in realistische situaties.
Kickboksen
Verhoog je kracht en uithoudingsvermogen met intensieve kickbokstrainingen.
Boksen
Verfijn je bokstechnieken en werk aan je conditie.
Condictieverbetering
Onze trainingen richten zich op uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit en algemene conditie. Wij zorgen voor een veilige en effectieve training op maat.
Personal Training op Maat: Ontdek Wat Bij Jou Past
1. Kies jouw ideale trainingsvorm
- Individuele training: Werk één-op-één met onze personal trainers. Samen stellen we een trainingsschema en doelen op die volledig zijn afgestemd op jouw behoeften.
- Duo-training: Train samen met een partner, vriend of vriendin. Samen sporten maakt het leuker én zorgt voor extra motivatie.
- Groepstraining: Sport met jouw eigen groep, zoals vrienden, familie of collega’s. Een leuke en effectieve manier om fit te worden terwijl je samenwerkt aan gemeenschappelijke doelen.
2. Personal Training voor Diverse Disciplines
Voor elk niveau bieden we gespecialiseerde trainingen:
- Judo: Verfijn je technieken en verbeter je vaardigheden met persoonlijke begeleiding.
- Karate: Werk aan je techniek, kracht en discipline onder begeleiding van onze ervaren trainers.
- Krav Maga: Leer praktische zelfverdediging in realistische scenario’s.
- Kickboksen: Verbeter je kracht, uithoudingsvermogen en techniek met intensieve trainingen.
- Boksen: Verhoog je conditie en verfijn je bokstechnieken met maatwerktrainingen.
- Conditieverbetering: Focus op kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen in een veilige en effectieve training.
3. Begeleiding en Resultaten
Bij Jayra Sport staat jouw veiligheid en succes centraal. Onze deskundige trainers bieden begeleiding op maat en zorgen ervoor dat je met vertrouwen en plezier aan je doelen werkt. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren, of een gezondere levensstijl nastreeft: wij helpen je elke stap van de weg.
4. Tarieven en Duur van de Sessies
- Kindersessie: 30 minuten per sessie
- Volwassensessie: 45 – 60 minuten per sessie
Kosten:
- Individuele sessie: €55 per persoon.
- Groepstraining: Toeslag van €15 per extra deelnemer.
Start jouw reis naar een gezonder, sterker en fitter lichaam met personal training op maat! Neem vandaag nog contact op om jouw sessie te plannen.
