LGBT zelfverdediging

Wat is LGBT zelfverdediging?
Wil je geen partijen sparren met elkaar maar wel de voordelen van zelfverdediging?. We leren je de juiste technieken om te stoten en te trappen. Onze LGBT zelfverdediging kan door iedereen worden beoefend en laat in korte tijd al resultaat zien!

Waarom onze LGBT zelfverdediging?
Wij geven LGBT zelfverdediging op een eenvoudige en realistische manier! Ook is er aandacht voor uithoudingsvermogen, conditietraining. We vergroten jouw zelfvertrouwen en leren hoe je jezelf snel en efficiënt kan verdedigen.

Wat heb je nodig om mee te doen?
Kom je voor een proefles? Dan volstaat een lange sportbroek, een T-shirt en sportschoenen.

Wanneer en waar?
Sportlocatie: Rotterdam-Kralingen.
Adres ontvang je in je mailbox zodra de aanmelding is gedaan.

Wat kost LGBT zelfverdediging?
Je boekt 5 lessen in voor € 55.

    Interesse formulier:

    Voor- en achternaam
    Telefoonnummer
    Mailadres