Burnout sportsessies

  • Burn-out 
  • Tegen een Burn-out 
  • Herstellen van een burn-out 
  • Wegblijven van een burn-out
Als officieel Burn-out coach en als Sportcoach combineren wij deze twee coachtechnieken. De beste combinatie om dit aan te pakken!

Regelmatig bewegen is belangrijk voor een gezond leven. Dat geldt voor mensen met en zonder een beperking. Als je veel werkstress hebt, is het extra belangrijk dat je actief blijft, omdat het risico om inactief te worden dan groter is en kans op een burn-out groter wordt. Uit onderzoek is gebleken dat door bewegen de functies van het lichaam toeneemt.

Wat heb je nodig om mee te doen:
Makkelijk zittende kleding, sportschoenen een flesje water en een handdoek.

Heb je interesse? Vul dan onderstaand formulier in. Het verplicht je tot niets! We zullen je dan snel benaderen.

Een burn-out is multidimensionaal, en (zeer waarschijnlijk)
een reactie op overmatige,
chronische stress.

burnout sessie