Sporten bij Ons: Combineer Brazilian Jiu-Jitsu en Judo voor een Complete Trainingservaring!
Ben je op zoek naar een vechtsport die zowel uitdagend als veelzijdig is? Bij ons kun je de kracht van Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) en Judo combineren. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze unieke combinatie biedt jou de perfecte mix van staande technieken en grondwerk voor een complete en effectieve training.
Waarom Kiezen voor BJJ en Judo?
1. Brazilian Jiu-Jitsu: Meester in het Grondgevecht
BJJ focust op grondtechnieken zoals:
- Submissions: Leer hoe je tegenstanders kunt overmeesteren.
- Escapes: Ontsnap uit benarde posities met finesse.
- Controle: Gebruik strategie en hefboomwerking in plaats van brute kracht.
BJJ is perfect voor zelfverdediging en verbetert zowel je fysieke als mentale conditie.
2. Judo: De Kunst van het Werpen
Judo legt de nadruk op:
- Worpen en takedowns: Breng je tegenstander effectief naar de mat.
- Balanceercontrole: Beheer het evenwicht tussen kracht en techniek.
- Naadloze overgangen: Schakel snel over van staande gevechten naar grondwerk.
3. De Perfecte Combinatie
Met BJJ en Judo samen krijg je het beste van beide werelden:
- Staande dominantie: Beheers worpen en takedowns met Judotechnieken.
- Grondcontrole: Oefen grondgevechten met de precisie van BJJ.
- Verbeterde fitheid: Werk aan kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid.
Voor Wie is Deze Combinatie Geschikt?
Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau:
- Beginners: Bouw een sterke basis in vechtsport.
- Gevorderden: Breid je vaardigheden uit en word veelzijdiger.
- Iedereen: Verhoog je zelfvertrouwen, conditie en algehele fitheid.
Wat Kun Je Verwachten?
Bij onze lessen bieden wij:
- Professionele begeleiding: Onze trainers hebben diepgaande expertise in zowel BJJ als Judo.
- Gezellige sfeer: Train in een motiverende, respectvolle omgeving.
- Flexibele trainingen: Kies uit meerdere momenten per week.
- Veiligheid voorop: Wij zorgen voor een gecontroleerde en veilige trainingsomgeving.
Doe Mee!
Kom kennismaken met onze lessen en ervaar zelf hoe leuk en uitdagend deze vechtsportcombinatie kan zijn. Of je nu aan je techniek, conditie of zelfvertrouwen wilt werken, bij ons zit je goed!
BJJ Lessen in Rotterdam
BJJ voor volwassenen wordt gegeven op:
- Locatie: Adamshofstraat 33, Rotterdam-Kralingen
- Donderdag: 20:30 - 21:30 uur
Wat Kost BJJ voor Volwassenen?
Het lesgeld voor BJJ voor volwassenen bedraagt €34,00 per maand. Bekijk hier meer informatie over bijkomende kosten en lesgelden.
📅 Proefles aanvragen?
Meld je vandaag nog aan en ontdek de kracht van Brazilian Jiu-Jitsu en Judo. Laat je inspireren en werk aan je fysieke en mentale kracht.
👉 Wij verwelkomen je graag in onze dojo!
