Wat is Boksen?
De echte benaming van boksen is pugilistiek. Een pugilist is een vuistvechter. HetĀ is een tactische vechtsport waarbij de coƶrdinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan.
Waarom Boksen bij ons?
Wij verzorgen cardioboksen. Ook al zijn we niet van plan om daadwerkelijk in de ring te stappen, we kunnen toch ervaren hoe het voelt om een mooi paar bokshandschoenen aan te trekken. Boksen is een zeer technische sport en voor iedereen toegankelijk.
- Lekker losgaan op een bokszak of stootkussen
- Het krijgen van een goede conditie
- Het krijgen van een metabolisch trainingseffect
- Het verbranden van veel calorieƫn
- Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coƶrdinatie
Wat heb je nodig om mee te doen voor een proefles?
- een sportbroek
-Ā T-shirt
Schrijf je je officieel in? We houden en creƫren eenheid binnen onze sportschool, daarom is het verplicht dat je in de lessen onze Boks-outfit en -bescherming draagt.
Deze kan je aanschaffen tijdens de les.
Wanneer en waar?
Sportlocatie: Adamshofstraat 33, Rotterdam-Kralingen.
Maandagavond van 19:30 - 20:30 uur
Wat kost Boksen voor volwassenen?
Lesgeld voor Boksen voor volwassenen bedraagt ā¬ 27,00 per maand.
Lees hier meer over de bijkomende kosten en lesgelden.
