Wat is Boksen?
De echte benaming van boksen is pugilistiek. Een pugilist is een vuistvechter. Het is een tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan.
Waarom Boksen bij ons?
Wij verzorgen recreatief boksen. Ook al zijn we niet van plan om daadwerkelijk in de ring te stappen, we kunnen toch ervaren hoe het voelt om een mooi paar bokshandschoenen aan te trekken. Boksen is een zeer technische sport en voor iedereen toegankelijk.
Lekker losgaan op een bokszak of stootkussen
Het krijgen van een goede conditie
Het krijgen van een metabolisch trainingseffect
Het verbranden van veel calorieën
Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coördinatie
Wat heb je nodig om mee te doen voor een proefles?
- een sportbroek
- T-shirt
- binnensportschoenen.
Schrijf je je officieel in? We houden en creëren eenheid binnen onze sportschool, daarom is het verplicht dat je in de lessen onze Boks-outfit en -bescherming draagt.
Deze kan je aanschaffen tijdens de les.
Wanneer en waar?
Sportlocatie: Adamhofstraat 33, Rotterdam-Kralingen.
Woensdagavond van 20:30 - 21:30 uur
Lesgeld voor Boksen bedraagt € 26,75 per maand.
Lees hier meer over de bijkomende kosten en lesgelden.
